Quelques coachs / influenceurs
Voici quelques coachs / influenceurs qui vous permettront de progresser grâce à divers conseils utiles. Bien évidemment il en existe bien plus, mais voici, tout de même, une liste non exhaustive de bonnes informations
Jo Linder est un influenceurs anglophone. Son contenu sur les techniques d'execution des exercices sont très utiles
From human to God est un youtuber. Son contenu sur les explications des compléments est très utile
Nassim est un coach youtuber. Son contenu sur les explications scientifiques pourrais vous interesser
Eric Flag est un youtuber influenceur. Son contenu sur les entraînement au poids du corps et sur le mental pourrais vous être utile
Maintenant que vous avez tous les outils en main pour entâmer votre transformation physique, il ne qu'a vous y mettre. Gardez en tête que c'est un marathon et non un sprint !